RIAU24.COM - Selain murah dan gampang membuatnya rasa mi instan yang enak bisa menjadi penyelamat saat kelaparan. Tak jarang mi instan juga jadi makanan favorit.

Namun demikian, mengonsumsi mi instan tanpa disadari memiliki risiko yang mengancam kesehatan. Apa saja risikonya? Berikut ini alasan yang membuat makan mi instan buruk bagi tubuh dikutip dari detik.com.

zxc1

1. Sulit dicerna

Mi instan yang biasa kita konsumsi sulit untuk dicerna dan prosesnta bisa sampai berjam-jam. Hal itu dapat mengganggu kadar gula darah dan pelepasan insulin jika dikonsumsi terlalu cepat.

Dalam jangka panjang, hal itu dapat menyebabkan paparan berlebih dari butiran hidroksanisol dan t-butil hidrokuardon, dua bahan kimia yang biasanya digunakan untuk pengawet. Kedua bahan ini dapat menyebabkan kecemasan, asma, dan diare.