Namanya juga telur asin, pasti kandungan garamnya tinggi. Nggak bagus kalau kamu mengonsumsinya pagi-pagi karena bisa mengganggu pencernaanmu nanti. Selain itu, telur asin juga ada zat pewarna dan pengawetnya, jadi pilih-pilih dulu sebelum mengonsumsinya, ya!

Adakah makanan atau minuman di atas yang sering kamu konsumsi sebelumnya tiap pagi? Bukan bermaksud melarang sama sekali, tapi sebisa mungkin kamu hindari karena makanan dan minuman tadi kurang ideal jika dikonsumsi di pagi hari.****