Mencuci tangan sangat penting untuk membatasi penyebaran bakteri dan virus, kata Katy Burris, MD, seorang dokter kulit di Columbia University Medical Center. Salah satu yang sangat penting untuk diingat untuk mencuci adalah setelah naik transportasi umum, di mana banyak orang terus-menerus menyentuh permukaan yang sama, kata Dr. Burris. Ini mencakup semuanya, mulai dari pegangan tangan di eskalator hingga tiang di kereta hingga gagang pintu kamar mandi.
zxc1

3. Buku menu restoran
Restoran bisa saja menjadi tempat yang penuh kuman, tapi buku menu adalah yang paling buruk. Para peneliti dari University of Arizona menemukan bahwa buku menu memiliki 185.000 organisme bakteri. Masuk akal memang, karena begitu banyak orang menangani menu restoran. Anda tidak bisa menghindari untuk menyentuhnya, tetapi pastikan bahwa Anda cuci tangan sesudahnya.

4. Segala sesuatu di ruang dokter
Dikarenakan banyaknya kunjungan pasien sakit yang datang sepanjang hari, sebagian besar barang di ruang dokter mengandung kuman atau bakteri. Faktanya, ada 46.000 lebih banyak kuman di tempat itu daripada di kursi toilet. Hal-hal kotor lainnya yang harus dihindari adalah sandaran tangan kursi ruang tunggu dan pegangan pintu. Jadi luangkan waktu beberapa menit setelah kunjungan Anda untuk mampir ke kamar kecil dan cuci dengan bersih dan pastikan Anda mencuci tangan dengan cara yang benar.