RIAU24.COM -  Sudah coba diet dan olahraga, tapi berat badan belum juga turun? Jangan putus asa. Anda dapat mencoba lebih sering menonton film horor.

Ini bukan bercanda lho. Sebab para peneliti di University of Westminster menemukan bahwa terjadi hubungan antara lonjakan detak jantung seseorang saat menonton film horor dan kehilangan kalori.

Dikutip dari Brightside.me pada Senin (11/2/2019) para ilmuwan di University of Westminster melakukan penelitian yang mengungkapkan bahwa nonton film horor selama 90 menit dapat membantu membakar kalori hingga 113 kalori. Jumlah kalori yang sama ketika 30 menit berjalan kaki.

"Ketika denyut nadi lebih cepat dan darah memompa ke seluruh tubuh lebih cepat, tubuh mengalami lonjakan adrenalin," ujar MacKenzie, seorang spesialis dalam metabolisme dan fisiologi sel.

Adrenalin yang cepat ini dikeluarkan secara singkat dari stres tinggi yang meminimalkan nafsu makan dan meningkatkan tingkat metabolisme basal. Sehingga menghilangkan kalori lebih tinggi.

Para peneliti pun mengukur jumlah kalori yang hilang dari beberapa judul film. Seperti The Shining yang akan membakar 184 kalori, Jaws membakar 161 kalori, dan The Exorcist membakar 158 kalori.

Kalau ketiga film ini terlalu menakutkan, bisa dicari judul film lain yang lebih sedikit memiliki adegan dengan adrenalin lebih rendah.

Jika anda ingin mencobanya, disarankan untuk tidak mengkonsumsi makanan ringan atau minuman bersoda selama menonton ya.***