Ingin Diet Berjalan Sukses, Hindari Faktor yang Satu Ini
Ilustrasi
Kondisi yang saling bertolak belakang ini, yang kemudian menimbulkan pertentangan dalam diri seseorang. Selain itu, bisa pula muncul konflik terhadap tubuh. Di mana setiap kali berkaca selalu merasa tubuh menjadi gemuk.
Kondisi-kondisi seperti ini, yang sering terjadi dan akhirnya membuat seseorang melaksanakan diet dengan niat yang tidak tepat. Diet yang justru memicu kegagalan dan malah berakhir menjadi gangguan makan.
Baca juga: Segini Batas Aman Minum Kopi dalam Sehari
Menurutnya, diet yang didasari oleh kemarahan inilah yang sering memicu gagal diet. Karena itu, faktor yang satu ini harus dihindari. ***
