Kaya Vitamin, Manfaat Belimbing Bisa Turunkan Berat Badan

RIAU24.COM -  Buah Belimbing memiliki rasa manis asam segar. Belimbing biasa dikonsumsi secara langsung, dibuat rujak, atau di jus.

Belimbing manis biasanya punya panjang antara 10 hingga 20 cm. Umumnya mengandung 31 kalori dalam setiap 100 gram. Nutrisi yang dikandung belimbing lah yang jadi salah satu faktor para pelaku diet menggemarinya.

zxc1

Dikutip dari Merdeka, Belimbing kaya vitamin A, vitamin C, kalium, magnesium, natrium, kalsium, dan zat besi. Selain itu buah Belimbing juga mengandung senyawa polifenol, asam galat, quercetin, epikatekin, dan aktioksidan tinggi.

zxc2

Dengan mengkonsumsi belimbing secara teratur bisa memberikan manfaat yang besar bagi kesehatan hingga kecantikan. Buah belimbing punya serat yang dapat membuat kenyang lebih lama. Buah belimbing juga akan membantu mempercepat metabolisme tubuh, sehingga penurunan berat badan bisa dengan mudah didapatkan.