Studi: Remaja Yang Menjaga Tidur Di Malam Hari Memiliki Risiko Lebih Tinggi Mengidap Asma Dan Alergi
RIAU24.COM - Remaja yang begadang seharusnya menjadi perhatian banyak orang tua, karena hal itu dapat memengaruhi hal-hal seperti suasana hati dan prestasi akademik di keesokan harinya. Sekarang penelitian baru telah menyarankan alasan lain mengapa tidur larut malam bisa berdampak buruk bagi kesehatan remaja, setelah menemukan bahwa remaja yang lebih suka begadang dan bangun di hari berikutnya mungkin lebih mungkin menderita asma dan alergi dibandingkan dengan mereka yang pergi ke rumah sakit. tidur lebih awal.
Dipimpin oleh para peneliti di Institut Barcelona untuk Kesehatan Global, Spanyol, studi baru mengamati 1.684 remaja berusia 13 dan 14 yang tinggal di Bengal Barat, India, dan mengambil bagian dalam Faktor Prevalensi dan Risiko Asma dan Penyakit Terkait Alergi di antara Studi Remaja.
Sebagai bagian dari penelitian ini, para remaja diminta untuk melaporkan apakah mereka pernah mengalami atau saat ini mengalami gejala pernapasan seperti mengi atau asma, atau gejala rhinitis alergi, seperti pilek dan bersin. Mereka juga menjawab pertanyaan tentang kebiasaan tidur mereka, seperti jam berapa di malam hari mereka cenderung merasa lelah, jam berapa mereka memilih untuk bangun, dan seberapa lelah mereka merasakan hal pertama di pagi hari untuk menentukan chronotype mereka, yang merupakan waktu yang disukai individu tidur dan aktif. Berdasarkan tanggapan mereka, para remaja ditentukan untuk menjadi "tipe malam," "tipe pagi" atau tipe "perantara" di antara.
Temuan ini, yang diterbitkan dalam ERJ Open Research, menunjukkan bahwa remaja yang berjenis malam nampaknya memiliki risiko tiga kali lebih tinggi mengalami asma dan dua kali lebih tinggi risiko mengalami rinitis, dibandingkan dengan jenis pagi yang tidur lebih awal dan bangun lebih awal.
Meskipun tautan itu tidak sekuat untuk tipe perantara, peserta ini juga menunjukkan risiko yang jauh lebih tinggi daripada tipe pagi.
Temuan ini juga berlaku bahkan setelah para peneliti memperhitungkan faktor risiko lain yang diketahui untuk asma dan alergi, seperti di mana para peserta tinggal, apakah mereka terpapar asap rokok karena anggota keluarga merokok, dan apakah mereka memiliki hewan peliharaan.
