Rutin Makan Jambu Biji Ini Manfaat Yang Dirasakan Tubuh

Salah satu buah yang paling dicari saat musim demam berdarah menyerang Indonesia dalah jambu biji. Hal ini disebabkan oleh kemampuan buah ini dalam membuat jumlah trombosit di dalam darah meningkat. Tak hanya mengonsumsi buahnya, daun jambu biji juga bisa memberikan manfaat yang sama.

Jika jumlah trombosit di dalam darah meningkat, maka masalah demam berdarah bisa segera ditangani dengan lebih cepat.

Membuat Tekanan Darah dan Kolesterol Turun

Kandungan serat yang ada di dalam jambu biji juga bisa membuat kadar kolesterol jahat di dalam darah menurun. Hal ini tentu akan mencegah pembentukan plak di dalam pembuluh darah yang berimbas pada menurunnya tekanan darah. Kandungan kalium di dalamnya yang tinggi juga bisa membantu mengendalikan tekanan darah dengan efektif.

Bisa Membuat Sistem Imun Tubuh Lebih Kuat

Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jambu biji akan membuat sistem imun tubuh menjadi semakin kuat. Kita pun tidak akan mudah terkena masalah kesehatan. Kandungan antioksidan di dalam buah ini juga sangat tinggi sehingga bisa membantu tubuh melawan berbagai macam penyebab penyakit.