Jangan Disepelekan, Inilah Penyebab Kemungkinan Sering Lelah di Siang Hari

2. Cemas
Terlalu banyak memikirkan hal dan membiarkan diri merasa stres sepanjang waktu, selain tak hanya membuat terkena tekanan darah tinggi, tapi bisa membuat mudah lelah.

Jika ini terjadi, maka kamu akan semakin kehilangan konsentrasi pada pekerjaan. Cobalah untuk lebih tenang dan kendalikan kadar kecemasan dalam diri kamu.
zxc2

3. Tidak tidur nyenyak
Jika biasanya pekerjaan kantor yang banyak dibawa pulang untuk dikerjakan, pasti itu akan membuat kamu terus-terusan bekerja, berada di depan komputer, dan berpikir.